丁彦雨航回想让他惊骇练习的教练：和郭艾伦吃泡面被罚跑 曾想抛弃
前几天宣告退役的丁彦雨航更新视频。视频中，他谈到了自己的生长进程。青年队时期，前国少队、国青队、国奥队主帅范斌是第一个让丁彦雨航惊骇练习的教练，由于练得太狠。
“16岁进入国少队，范辅导（范斌），真的第一个让我对练习有惊骇的教练，”丁彦雨航说。
那个时候，丁彦雨航在国少队的练习组织是：每天早上6点半出早操，出完早操吃早饭，吃完早饭差不多9点开端上午练习，一向练到正午12点吃饭。午睡一个半小时左右，下午两点半再次开端练习，晚上继续加练。这样的日子继续了整整一年。
丁彦雨航并非是偷闲的球员，在山东青年队，他在前两年的时刻里没有缺席任何练习，是全队仅有全勤的球员，并且根本每天晚上和陶汉林等人一同去加练。
但在国少队，有段时刻，丁彦雨航真实受不了了，他觉得自己无法再坚持下去，为此，他给曾执教山东男篮的主教练，也是丁彦雨航曩昔在山东青年队的主教练徐长锁辅导打电话，得到的回复是必须坚持。
其时，丁彦雨航的国少队队友有的坚持不了挑选归队，但丁彦雨航在听到徐长锁辅导的答复后意识到必须在国字号的部队里站住脚。
在这之后，丁彦雨航咬牙坚持，也会挨罚。但现在回忆起那段艰苦的日子，他十分爱惜。或许，是那个时候让丁彦雨航终究学会了坚持，也的确让他比之前前进。不过，这样单调的练习，外加范斌动不动就要体罚和爆粗口，为此，郭艾伦、丁彦雨航等球员在那个时候联手推动了轰轰烈烈的“兵谏”，要求范斌下课。
“那阵我跟郭艾伦住一屋，我俩晚上练习完差不多10点钟，饿了，一人端了碗泡面，深思，由于其时冲开水的地儿在外面，我俩一开门，范辅导在门口看着我俩。真的不夸大，我俩把面都扔地上了，吓一跳，然后出去10个400（米），1个3200（米），跑完回来也不饿了，睡觉吧。”丁彦雨航说。
晚上仅仅想吃个泡面都得被罚，如此明晰的回忆也大约是由于范斌彼时的确罚得太狠，才会让丁彦雨航才记到现在。